O portal Escola de Receitas partilhou um poderoso sumo caseiro que ajuda a emagrecer e a perder barriga em apenas sete dias - sim, leu bem.

A bebida não só é diurética como termogénica, sendo uma excelente opção para acabar com a retenção de líquidos e desinchar. Aprenda a preparar:

Ingredientes

2 folhas de couve
2 limões
1 rodela de ananás
1 pedaço de gengibre ralado
200 ml de água gelada

Como preparar

. Primeiramente lave bem as folhas de couve e os limões.
. Corte os limões em quatro partes (com casca e tudo), de seguida retire a parte branca do miolo.
. Rasgue as folhas de couve e depois coloque a água no liquidificador, os limões picados, a fatia de ananás picada e, por fim, a couve. Bata por um minuto.
. Depois de bater bem, é só colocar o sumo no copo e tomar (não coe).

Beba este sumo duas vezes por dia.

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